Ingredienten

Aminozuren zijn de bouwstenen van de eiwitten en eiwitachtige stoffen in ons lichaam, die vele functies hebben.

Het mycelium van de shiitake paddenstoelen, het netwerk van schimmeldraden dat zich onder de grond bevindt, is een rijke bron van betaglucanen.

Co-enzym Q10 is een vitamine-achtige stof en komt in het gehele lichaam voor, met de hoogste concentraties in het hart, de lever, nieren en pancreas.

De cranberry heeft vele waardevolle voedingsstoffen, waaronder PAC's. Deze stoffen (PAC's) komen nauwelijks voor in andere voedingsmiddelen.

Mineralen zijn, net als vitamines, stoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in eten en drinken.

Essentiële vetzuren, zoals omega 3 en 6 zijn belangrijk voor je gezondheid. Zij spelen een rol in bijna elke cel van het lichaam. Vette vis is een uitstekende bron van omega 3-vetzuren.

Essentiële vetzuren, zoals omega 3 en 6, zijn belangrijk voor je gezondheid. Omega 6 zit vooral in plantaardige oliën, zoals lijnzaadolie, teunisbloemolie en olijfolie.

Weiproteïne bevat alle essentiële en niet-essentiële aminozuren. Aminozuren zijn belangrijk voor spieropbouw en helpen bij het herstel na fysieke inspanning.

In landen waar veel sojaproducten worden gegeten, blijken overgangs-verschijnselen minder voor te komen. Het zijn de isoflavonen in soja die dit gezondheidseffect lijken te geven.

Supplementen bevatten soms bijzondere ingrediënten, zoals glucosamine, chondroïtine en soja isoflavonen.

Als de pionier onder de vitamines zijn de vele positieve eigenschappen van vitamine C bij iedereen bekend. De rijkste bronnen van vitamine C zijn groenten en fruit.

Vitamine D is belangrijk voor sterke botten en tanden en bevordert de opname van de mineralen calcium en fosfor in het lichaam. Vitamine D is goed voor de spieren.

Vitamine E (tocoferol/tocotriënol) speelt een rol bij de aanmaak van rode bloedcellen en het in stand houden van spier- en andere weefsels. Ook is het belangrijk voor de weerstand en meer...

Vitamine K is belangrijk voor de bloedstolling en uit recente inzichten blijkt vitamine K net zo belangrijk voor het behoud van sterke botten als vitamine D.