Essentiële vetzuren, zoals omega 3 en 6, zijn belangrijk voor je gezondheid. Omega 6 zit vooral in plantaardige oliën, zoals lijnzaadolie, teunisbloemolie en olijfolie.

Mineralen zijn, net als vitamines, stoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in eten en drinken.

Vitamine K is belangrijk voor de bloedstolling en uit recente inzichten blijkt vitamine K net zo belangrijk voor het behoud van sterke botten als vitamine D.

De cranberry heeft vele waardevolle voedingsstoffen, waaronder PAC's. Deze stoffen (PAC's) komen nauwelijks voor in andere voedingsmiddelen.

Essentiële vetzuren, zoals omega 3 en 6 zijn belangrijk voor je gezondheid. Zij spelen een rol in bijna elke cel van het lichaam. Vette vis is een uitstekende bron van omega 3-vetzuren.

Supplementen bevatten soms bijzondere ingrediënten, zoals glucosamine, chondroïtine en soja isoflavonen.

Weiproteïne bevat alle essentiële en niet-essentiële aminozuren. Aminozuren zijn belangrijk voor spieropbouw en helpen bij het herstel na fysieke inspanning.

Het mycelium van de shiitake paddenstoelen, het netwerk van schimmeldraden dat zich onder de grond bevindt, is een rijke bron van betaglucanen.

Als de pionier onder de vitamines zijn de vele positieve eigenschappen van vitamine C bij iedereen bekend. De rijkste bronnen van vitamine C zijn groenten en fruit.

Aloë vera beschermt de darmwand en ondersteunt maag- en darmslijmvliezen, bevordert en ondersteunt het immuunsysteem en het herstellend vermogen van de huid.